PROTEINE E BENESSERE QUOTIDIANO

PROTEINE E BENESSERE QUOTIDIANO

In collaborazione con ENDU CHANNEL

Modera: Elena Casiraghi – Divulgatrice e ricercatrice Università di Pavia

Le proteine sono un nutriente sottovalutato nell’alimentazione quotidiana. La maggior parte della popolazione non ne assume il fabbisogno giornaliero adeguato. Questo prezioso nutriente offre numerosi benefici quando inserito in maniera opportuna nella quotidianità. Non solo favorisce la rigenerazione dei tessuti ma ha anche un ruolo positivo nel favorire un miglior controllo glicemico. In questo panel scopriremo i vantaggi di un’alimentazione bilanciata che tenga correttamente in equilibrio di tutti i nutrienti in ogni fase di vita.